（1）挺直身体,保持正确坐姿，左臂穿入臂筒，调整好臂肘位置，将手肘放置在“肘压开关”处，手肘按压。
（2）按“开始/停止”键，血压计语音播报，开始测量。

测量过程中若感到不适，只需按“紧急停止”或“开始/停止”按键，泄气并进入紧急停止模式。